PAPINHA DE ABÓBORA PARA BEBÊ

Esta Papinha de Abóbora Baby é uma forma cremosa e saborosa de apresentar ao seu bebê os sabores da estação! É tão bom que você pode servir puro ou com um pouco de iogurte natural, queijo cottage para bebês mais velhos ou com uma colher de ricota. É uma papinha nutritiva de estágio 1 para bebês de 4 a 6 meses ou mais.

PURÊ DE ABÓBORA PARA BEBÊ

Você não é o único que ficará obcecado por abóbora neste outono!

O purê de abóbora baby 🎃 é uma forma divertida e saborosa de apresentar o sabor da estação à sua pequena abóbora 👶!

Recheada com uma tonelada de nutrientes essenciais para bebês, esta receita é uma maneira fácil e descomplicada de fazer um purê de abóbora para seu bebê sem toda a confusão 🙅‍♀️.

Esta receita é um purê inicial saboroso e suave para o seu bebê, e você pode até misturá-lo em iogurte, aveia, panquecas, muffins ou purê de maçã para bebês e crianças.

RAZÕES PARA AMAR PAPINHA DE ABÓBORA PARA BEBÊS

• cremoso e suave
• ótimo por 4-6+ meses
• estágio um comida para bebê
• saudável – cheio de nutrientes essenciais para o bebê
• fácil de fazer – requer apenas 10 minutos de prática
• os bebês adoram o sabor doce e terroso
• caseiro
• compatível com freezer 
• econômico
• 
  
• Você não sabe variar no cardápio do seu bebê?
   então veja o cardápio digital que te ensina a fazer receitas de papinhas mágicas passo
  passo que vai te ajudar a variar no cardápio para o seu bebê comer melhor e facilitar a sua vida
  na hora de preparar cada refeição.
  
  
  Você vai aprender a fazer receitas de 6 meses a 4 anos de idade 
  
  
  Milhares de mães já tiveram sucesso, mesmo aquelas que tinham muita dificuldade com a
  alimentação de seus bebês.
  CONHEÇA AGORA O NOSSO CARDÁPIO
  
  
  

• INGREDIENTES

  Certifique-se de ler o cartão de receitas abaixo para obter todos os ingredientes e instruções!

  • Abóbora: Para obter o melhor purê de abóbora para bebês, você deve usar uma torta ou abóbora açucarada, não as abóboras enormes que você usa para esculpir. A maioria dos supermercados vende tortas de abóbora no outono.
  • Sálvia ou Tomilho: Para completar a doçura natural da abóbora, adicionaremos uma pitada de sálvia ou tomilho recém picado. Você também pode usar cominho, noz-moscada, cravo, dente de alho, folhas de manjericão, alecrim picado ou até mesmo uma pitada grande de gengibre fresco.

  • BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DA ABÓBORA

    • Uma boa fonte de  fibra  e pode prevenir e resolver a constipação
    • Contém muito  beta-caroteno,  que ajuda a melhorar a visão
    • Contém  antioxidantes e vitamina C  para ajudar a fortalecer a imunidade
    • Uma boa fonte de  potássio  para ajudar a saúde do coração
    • 
      
      
      
      

      

    • COMO FAZER PURÊ DE ABÓBORA

      1. Pré-aqueça o forno: Pré-aqueça o forno e forre uma assadeira.
      2. Corte a abóbora: comece cortando a parte superior da abóbora e depois corte longitudinalmente ao meio até obter 2 metades de abóbora. 
      3. Retire as sementes e os fios: Não fique muito obcecado em retirar todos os fios; eles farão um purê bem com o resto da abóbora.
      4. Pique a abóbora: Pique a abóbora em pedaços pequenos e coloque em uma assadeira, com a casca voltada para baixo. 
      5. Assado: Leve a abóbora ao forno e leve ao forno até ficar macia.
      6. Descasque a pele.
      7. Mistura: Coloque a abóbora dentro de um processador de alimentos ou liquidificador. Adicione o tomilho e comece a bater por 1-2 minutos, adicionando o líquido em incrementos de 1/4 de xícara até obter a consistência desejada.
      8. Sirva ou congele para mais tarde.

      9. MAIS MANEIRAS DE COZINHAR ABÓBORA

         Existem várias maneiras de cozinhar abóbora para fazer purê de bebê. Embora eu prefira assar a abóbora para economizar o trabalho de descascá-la, você também pode cozinhá-la no vapor ou fervê-la.

      10. COMO ARMAZENAR COMIDA PARA BEBÊ DE ABÓBORA

          FRIGORÍFICO

          Você pode guardar esse purê em um  recipiente hermético  na geladeira por até 4 dias.

      11. CONGELADOR

      12. Este purê pode ser congelado por até 4 meses.

          • Coloque o purê em um recipiente para freezer . Não transborde. 
          • Coloque a tampa no recipiente de armazenamento ou cubra com um pedaço de filme plástico e etiquete com a data e o nome da receita. 
          • Coloque a bandeja no freezer e deixe congelar completamente – de preferência durante a noite. 
          • Retire os cubos de comida para bebê e coloque-os em um saquinho ziplock ou  saco stasher . Não se esqueça de rotular novamente o saquinho ou saco stasher para referência futura.

          • NOTAS

            Idade: 4-6 meses ou mais

            Rendimento: 25 onças

            Especiarias Adicionais: Sinta-se à vontade para usar os seguintes temperos em vez do tomilho – 1/2 colher de chá de cominho, 1/4 colher de chá de noz-moscada, 1/2 colher de chá de cravo, 1 dente de alho fresco, 3-4 folhas de manjericão, 1/2 colher de chá de alecrim picado ou até mesmo uma pitada grande de gengibre fresco.
          • Você não sabe variar no cardápio do seu bebê?
             então veja o cardápio digital que te ensina a fazer receitas de papinhas mágicas passo
            passo que vai te ajudar a variar no cardápio para o seu bebê comer melhor e facilitar a sua vida
            na hora de preparar cada refeição.
            
            
            Você vai aprender a fazer receitas de 6 meses a 4 anos de idade 
            
            
            Milhares de mães já tiveram sucesso, mesmo aquelas que tinham muita dificuldade com a
            alimentação de seus bebês.
            CONHEÇA AGORA O NOSSO CARDÁPIO
            
            
            
      13.